TRÀ LẠC TIÊN CẢI THIỆN CÁC TRIỆU CHỨNG MẤT NGỦ

VIỆT THIÊN

30/05/2023

Giấc ngủ được xem là một quá trình vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người đang có rất nhiều vấn đề liên quan về giấc ngủ. Hiểu được tâm lý đó, Nông sản Việt Thiên đã cho ra mắt Trà lạc tiên. Vậy Trà Lạc Tiên là gì? Hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về nó nhé!

Khó ngủ – Mất ngủ? Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ

Khi xã hội hội phát triển, con người dần dần có nhiều áp lực hơn, thì giấc ngủ được xem là một giải pháp hữu hiệu để giải tỏa căng thẳng. Thế nhưng, càng căng thẳng thì con người càng làm ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ.
Vì thế hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem nguyên nhân dẫn đến tình trạng này cũng như cách khắc phục nhé!

Mất ngủ, khó ngủ là gì?

Mất ngủ hay khó ngủ là tình trạng nói chung của các chứng rối loạn giấc ngủ. Khi mắc chứng rối loạn này, nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ. Lâu ngày, điều này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

Các biểu hiện của chứng rối loạn giấc ngủ

Thông thường, chứng rối loạn giấc ngủ không chỉ bao gồm việc bạn khó ngủ vào ban đêm mà nó còn có nhiều biểu hiện khác nữa. Nếu cơ thể của bạn có những dấu hiệu sau đây, bạn nên tự điều chỉnh trước khi nó gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
Nếu cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi và rất buồn ngủ vào ban ngày, việc này dẫn đến bạn sẽ muốn có những giấc ngủ ngắn và ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm.
Giấc ngủ đêm của bạn thông thường sẽ không được sâu, bạn thường xuyên trở mình và giật mình vào bạn đêm. Khi bắt đầu ngủ, bạn cũng khó dỗ mình vào giấc ngủ thì đây cũng là một biểu hiện của chứng rối loạn.
Bạn thường xuyên ngủ ngáy hoặc ngưng thở trong lúc ngủ.Trong lúc ngủ, chân của bạn thường xuyên phải động đậy thì bạn đã mắc hội chứng chân không yên. Điều này sẽ gây nên việc giấc ngủ của bạn sẽ chập chờn.
Nếu bạn đã và đang có những biểu hiện bệnh lý như vậy thì bạn cần tìm cách khắc phục ngay. Khi các triệu chứng còn nhẹ thì nó luôn dễ khắc phục hơn.

Nguyên nhân dẫn đến chứng mất ngủ

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng mất ngủ, dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê cho bạn một vài nguyên nhân quan trọng và phổ biến nhất nhé!

Các thói quen xấu trước khi ngủ như uống quá nhiều cafe, ăn quá no, vận động mạnh, hút thuốc, hoặc không có giờ ngủ cố định.
Bạn đang có những vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu, sang chấn tâm lý,….Trong một vài loại thuốc bác sĩ kê để chống các bệnh tâm lý cũng có thành phần làm bạn mất ngủ nữa đấy.
Các bệnh lý trong cơ thể như viêm khớp, hen suyễn, suy tim, phổi mãn tính, ợ nóng, đột quỵ, Parkinson hoặc Alzheimer,… cũng khiến cơ thể khó đi vào giấc ngủ.
Nếu bạn đang mang thai trong thời kỳ tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba thì bạn cũng có thể mất ngủ. Bởi khi mang thai, cơ thể sẽ thay đổi nội tiết tố, gây ảnh hưởng đến tính cách cũng như giấc ngủ.
Phụ nữ đang trong thời kỳ tiền mãn kinh.
Tuổi tác cũng là một nguyên nhân dẫn đến mất ngủ. Theo nhiều cuộc nghiên cứu của các chuyên gia về giấc ngủ thì có đến 70% người trên 65 tuổi, cả nam và nữ đều mất ngủ hoặc đang điều trị chứng mất ngủ.
Nguyên nhân mất ngủ phổ biến nhất hiện nay là các áp lực về công việc, những người phải làm ca đêm, xoay ca hoặc những người thường xuyên di chuyển bằng máy bay, rối loạn chu kỳ sinh học,…

Các tác hại nguy hiểm khi bạn mắc chứng mất ngủ

Khi các triệu chứng mất ngủ diễn ra quá lâu, nó sẽ dẫn tới những tác hại vô cùng khủng khiếp. Bạn đừng nên xem thường vì có thể, bạn cũng sẽ phải đối mặt với những chuyện như thế này nếu như bạn không tìm ra được giải pháp cho bản thân mình.
Các tác hại kinh khủng chúng ta có thể kể đến như:

Tai nạn giao thông
Giảm trí nhớ, mất tập trung, hiệu quả công việc không cao
Tâm lý bất ổn, trầm cảm, các hội chứng tâm lý.
Cáu gắt, khó chịu, làm xấu đi các mối quan hệ.
Dễ gây ra các tai nạn lao động hoặc tai nạn nghề nghiệp,….
Một số bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể như bệnh tim, tiểu đường, béo phì,…

Ngoài ra còn vô vàn các hậu quả khác nhau. Đây chính là hậu quả nặng nề của việc mất ngủ lâu ngày gây nên.

Trà lạc tiên – Giải pháp cho chứng mất ngủ lâu dài

Từ lâu, kể cả trong tây y lẫn trong đông y, con người đã tìm ra được những cách giúp chúng ta có thể khắc chế được tình trạng mất ngủ kéo dài. Với Tây y, họ đưa ra những loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ. Về tâm lý học, họ đã đưa phương pháp thôi miên để có thể kiểm soát và hạn chế các triệu chứng này.
Tuy nhiên, rất nhiều người luôn quan ngại về việc chữa bệnh mất ngủ theo cách này bởi nó mang đến nhiều rủi ro và tác dụng phụ không mong muốn.
Để có thể an tâm hơn, mọi người tìm đến với Đông y. Họ tin tưởng rằng với những loại lá cây và thảo mộc, chúng sẽ an toàn với sức khỏe hơn. Tuy nhiên, vì thiếu kiến thức nên chúng ta có thể kết hợp các dược liệu một cách không hợp lý. Lâu dần, việc này cũng sẽ gây nguy hiểm đến cho sức khỏe.
Sau cùng, Việt Thiên chúng tôi cũng tìm ra được một giải pháp tối ưu và giảm thiểu nhiều rủi ro nhất cho khách hàng. Vì thế chúng tôi cho ra đời sản phẩm trà Lạc Tiên, một thức uống được xem là giải pháp hữu hiệu nhất dành cho người mất ngủ.

Cây lạc tiên

Nguyên liệu chính của Trà Lạc Tiên Việt Thiên đó là trà được làm hoàn toàn từ cây Lạc Tiên. Sau quá trình làm sạch, và chế biến sẽ được đóng gói và đưa đến tận tay người tiêu dùng. Bạn có thể yên tâm hoàn toàn vì công nghệ của chúng tôi vô cùng an toàn và hiện đại.

Vậy cây lạc tiên là cây gì?

Lạc tiên hay còn được chúng ta biết đến là cây nhãn lồng. Là một dạng cỏ thân mềm thuộc họ cây leo, trên thân được phủ một lớp lông thưa. Ở Việt Nam, loại cây này sinh trưởng và phát triển tự nhiên khá mạnh mẽ. Vì là một dạng cỏ nên thường sẽ an toàn vì sẽ không phun các loại thuốc hóa học và thuốc trừ sâu.
Do là một loại cây thảo dược nên khi dùng, chúng ta nên chú ý đến liều lượng cũng như cách pha chế để có thể mang đến hiệu quả cao nhất cho sức khỏe.

Công dụng của cây lạc tiên

Cây lạc tiên được biết đến với việc cải thiện tình trạng mất ngủ. Đây là một bài thuốc dân gian đã được lưu truyền từ lâu. Ngoài cải thiện chứng mất ngủ, lạc tiên còn giúp an thần, giải độc và chống viêm.
Ngoài ra, khi dùng trà lạc tiên thường xuyên, cơ thể cũng sẽ được cải thiện tình trạng lưu thông máu, bồi bổ sức khỏe gan, thận và loại bỏ các ổ viêm, sưng, mát gan và giải độc,…
Với những công dụng tuyệt vời như thế thì một tách trà Lạc Tiên sẽ có thể đưa bạn vào một giấc ngủ thư thái và thoải mái nhất. Tuy nhiên, đây chỉ là thực phẩm bổ sung, nó không phải là thuốc chữa bệnh nên nếu bạn đang có vấn đề và phải điều trị bằng thuốc thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước nhé!